“骨刺清除术”让足跟疼痛不再有

据骨科邓洪涛医生介绍，跟痛症主要以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征，给日常生活带来极大的影响。跟骨骨刺又称跟骨骨质增生，因附着在跟骨的腱膜、肌腱的反复牵拉劳损，在肌肉附着处所形成椎状的骨质增生，是一种退行性无菌炎症性疾病，跟骨骨刺往往和足底筋膜炎、跟骨高压等同时存在。

邓洪涛建议，在日常生活中应从以下6个方面保养足跟部：1.注意休息，避免过久行走或站立；2.每日行足跟部按摩；3.用温水泡脚，保持足部良好的血液循环，减轻局部炎症；4.穿低跟、较厚较软衬垫的鞋；5.注意营养均衡。高钙饮食及辅助药物可以使跟骨骨质疏松的状况得到改善；6.如经过6个月以上的非手术治疗无效时，建议采用手术治疗。